Айс-фитнесс (Ice-fitness)

  Качество жизни очень многих людей существенно улучшилось: отдельные дома, машины, отдых за границей - все эти вещи далеко не первой необходимости могут позволить себе все больше людей. В "потребительской" корзине современного человека далеко не последнее место стали занимать и занятия спортом, потому что качество жизни складывается не только из возможности окружить свой быт удобством и комфортом, но и, в первую очередь, и чисто физической возможностью наслаждаться всеми мыслимыми и немыслимыми благами, на которые только способен Ваш доход. Речь идет, безусловно, о здоровье и о Вашем хорошем самочувствии. И это то капиталовложение, ценность и важность которого невозможно недооценить.

           Айс-фитнесс (Ice-fitness) – фигурное катание для взрослых. Познакомиться с фигурным катанием можно и в зрелом возрасте, лишь бы позволяло физическое состояние. Положительные аспекты налицо: задействованы все мышцы организма, вырабатывается правильная осанка, развивается ритмичность и выразительность движений. Кстати, за час катания сжигается 400 калорий, а это значит, что оно также является эффективным средством для похудения.

         Наша группа создана для тех, кто мечтал стать спортсменом и ему, возможно, не повезло пока осуществить свою мечту и для тех, кто просто любит фигурное катание. Вы найдете здесь единомышленников и друзей, которых  объединяет искренняя симпатия к фигурному катанию и интерес ко всему, что связано с этим видом спорта.
Основной возрастной диапазон занимающихся Айс-фитнесом 17-45 лет,  уровень катания также самый разный. Занятия подходят для всех. И для тех, кто едва стоит на коньках. И для тех, кто имеет спортивные разряды, кто в детстве посвятил этому виду спорта много времени и решил освежить свое мастерство или же тем, кто просто хорошо умеет кататься.

        Система занятий абонементная, что позволяет регулировать количество учеников в группе. Одна тренировка состоит из двух занятий: 30 минут разминка в зале и один час на льду. Форма одежды произвольная, как правило, это тренировочный костюм и кроссовки для зала, для льда добавляются свитер, шапочка и перчатки ну и конечно кроссовки меняются на коньки. Если у Вас нет своих коньков не беда, у нас Вы можете взять коньки напрокат. Занятия интенсивные, поэтому рекомендуем брать в залы холодный чай или другие прохладительные напитки.

Расписание занятий:

Понедельник, Четверг: 19.30 – 21.00

Среда с 22.00 до 23.00

Возможны изменения в расписании с 01.09.2009г.

        Даже если Вы ни разу не стояли на коньках, но хотите попробовать -
МЫ ЖДЕМ ВАС! Сегодня границы возможностей расширяются. Быть успешным и удачливым не всегда так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Иногда достаточно просто поверить в свои силы и начать ценить себя. В конечном счете, Вы, несомненно, этого заслуживаете!